1. 芥菜軸切碎備用； 2. 番薯洗淨、用叉在表皮周圍刺出小孔，以保鮮紙包裹，放入微波爐加熱約7分鐘
1. 芥菜葉洗淨、切碎備用； 2. 將腰果放入無水無油的鑊內烘香、取出，以研磨器磨成腰果碎備用； 3
芥菜，又名刈菜、長年菜，是十字花科蔬菜的一員。在華人文化中，它象徵長壽與吉祥，並且富含多種營養素，對
在石硤尾扎根近三十年的「多彩皇宮」，每日清晨天未亮，點心廚房的燈已早早亮起。人稱「輝哥」的點心主廚，
其產品線豐富，主要分為兩大類： 生普洱（Sheng Pu-erh）： 德農茶業的生普洱以其獨特的「山
早前，位於香港會議展覽中心一樓的中菜廳「中庭」以全新面貌重新開幕，並推出全新菜單，呈獻一系列融合傳統
「SUPER MARIO: RUN TO THE GOAL」將首次登陸香港，並於2026年3月15日
承接第十五屆全國運動會的全民熱潮，「香港戶外用品及運動博覽2025暨亞洲室內運動節」將於11月21日
梁冬陽醫生 香港女性的平均壽命88歲，平均收經年齡是51歲，在這30年裏，女性荷爾蒙降到最低點，怎樣
作息規律：亥時（晚9-11點）前準備入睡，順應陰陽消長，保證充足的睡眠，避免過度緊張、熬夜工作、劇烈
《素問·上古天真論》中提到，「七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」中醫認為
材料：百合30g、蓮子20g、銀耳15g，少許冰糖。 做法：百合、蓮子、銀耳提前泡開、洗淨，加水慢火
更年期是女性生命中的重要轉折階段，常伴隨荷爾蒙變化而引發一系列身心不適，其中失眠與抑鬱尤為常見，影響
採訪前信心滿滿採訪時徹底混亂回聽錄音直接崩潰——“怎麼連聲音都一模一樣!”是誰給經驗豐富的記者製造了職業生涯最大的難題?是他們/她們——雙胞胎運動員們在第十五屆全國運動會上
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